gesund leben Messe - Die perfekte Zeit, neu anzufangen!

Mehr Bewegung in sein Leben bringen, sich vitaminreicher ernähren oder kleine Auszeiten
nehmen – auf der gesund leben Messe zeigen wir Dir, was Dich in Form bringt und Deiner Gesundheit gut tut.

Was Dich auf der gesund leben Messe erwartet:

Beratung aus erster Hand

Informiere Dich an unseren Messeständen über ganzheitliche Gesundheit, gesunde Ernährung und persönliche Fitness. Nutze das Angebot an Gesundheitschecks und nimm an Blutdruck- bis Blutzuckermessungen teil.

Vorträge von Profis

Professorinnen und Ärzte referieren für Dich über den neuesten Stand von Prävention, Diagnostik und Therapie diverser Krankheitsbilder. Unter anderem erwarten Dich die Themen  „ein starker Rücken“, „richtig Fasten“ und „mentale Gesundheit“.

Sportkurse zum Mitmachen

Von Yoga bis Zumba – bei uns findest Du vielseitige Fitnesskurse zum Ausprobieren. So kannst Du gute Vorsätze direkt umsetzen, in Dein Sportoutfit schlüpfen und in Deinem Tempo aktiv mitmachen.

Themenbereiche:

Gesundheit

Gesundheit ist ein Synonym für gutes Leben. Klassische Medizin, alternative Heilverfahren oder ein Mix aus beidem? Infos und Beratung liefern diese Bereiche:

• 60 Expertenvorträge, u.a. von Chefärztinnen und -ärzten div. Kliniken
• Präventions- und Rehabilitationsangebote
• Schmerztherapie
• Mentale Gesundheit
• Psychische Erkrankungen: Depression, Angststörung, Burnout
• Suizidprävention
• Gesundheit im Alter: Seniorenmedizin und -pflege
• Hörgeräte
• Kranken(zusatz)versicherungen
• Naturheilkunde
• Stressbewältigung und Entspannungstechniken

Fitness

Fit und gesund sein, werden und bleiben. Bei uns auf der gesund leben finden Sie unter anderem:

• 16h Workoutprogramm
• Bewegung als Prävention
• Fitness-Studios
• Achtsamkeit und Meditation
• Nahrungsergänzungsmittel

Ernährung

„An apple a day keeps the doctor away“? – Ernährung hat einen großen Einfluss auf Dein Wohlbefinden. Neueste Trends und Tipps kommen aus den Bereichen:

• Gesunde Ernährung: Balance von Makro- und Mikronährstoffen
• Diäten und Ernährungstrends: Keto, Intervallfasten, vegetarische/vegane Ernährung
• Prävention von ernährungsbedingten Krankheiten: Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Gewürze

Lifestyle

Lifestyle ist alles, was das Leben noch schöner macht. Auf der gesund leben sind das:

• Sport Equipment für den Alltag
• Fitness und Gesundheits-Apps
• Wearables
• Schlaf und Regeneration
• Work-Life-Balance

Beauty & Wellness

Rundum schön und gesund – wer wünscht sich das nicht?! Was jeder selbst für die eigene Schönheit und Entspannung tun kann, erfährst Du hier:

• Kosmetik & Pflege
• Naturprodukte
• Anti-Aging
• Mundpflege
• Heilbäder
• Massage

Reisen

Urlaub, der gut tut. Urlaub, der fit macht. Urlaub, der entschlackt. Zu den gesunden Reiseangeboten auf der Messe zählen:

• Wellnessreisen
• Kurreisen
• Gesundheitsurlaub
• Yogaseminare & -events
• Kurze Auszeiten im Alltag

Öffnungszeiten

Samstag, 28. Februar 2026
10.00 bis 18.00 Uhr

Wo?

Jahrhunderthalle Frankfurt
Pfaffenwiese 301
65929 Frankfurt am Main

weitere Infos: https://gesundleben-messe.de/ffm/

Bitte beachtet: 

Ich behalte mir eine individuelle Zusammenstellung verschiedener Menschen und Persönlichkeiten vor 🌞🍀🌿