BeSunShine:

 

Matthias:

Lieber Bernhard, 

... dieser Link führt ins Leere "Oops hier ist ein Fehler unterlaufen". 

Daher kann man auch nicht sehen, welchen Titel die Doku hatte. 

(Du kannst einen Link auch als "Link" hinzufügen und nicht als Text)

 

Es gibt viele Menschen die verwelchseln "einsam" mit "alleine fühlen"...wozu Du auch gehörst.

"Einsam" sind für mich gehandicapte oder ältere Menschen, die auf Grund ihrer körperlichen Gegebenheiten in ihrem Radius sehr eingeschränkt sind... oder... Menschen mit Ängsten oder starken Depressionen, die auf Grund ihrer Psyche ebenfalls schlecht soziale Kontakte knüpfen können ... und weniger als 3 Menschen in Ihrem Umfeld als sozialen Kontakt haben.

Wogegen "allein fühlen" Menschen sind, die häufig sich über eine Partnerschaft definieren... oder... in ihrem Wesen sich von anderen Menschen abgrenzen und denken sie wären alleine auf dieser Welt. 

 

Wenn ich allerdings Deinen Beitrag lese, windest Du Dich wie ein Aal im Wasser. 

Du lebst alleine... und möchtest dies auch nicht ändern.

Du hast genügend Sozialkontakte und fühlst Dich wenig "einsam" (siehe oben).

Du brauchst kein Sex, bist aber auch nicht abgeneigt. 

Du möchtest Zärtlichkeit, aber keine "einengende" Beziehung. 

 

Diese Widersprüche hört man vor allem von einem "vermeidenden Bindungstyp"... eigentlich wollen Sie Nähe, aber blos keine Verbindlichkeiten, Verantwortung und Auseinandersetzung mit dem gegenüber... stattdessen sucht man sich die Puzzleteile raus, die unkompliziert sind (ins Bett hüpfen) und lässt alles andere liegen. 
 

Ich meine in dem von Marta angesprochenen Artikel ging es u.a. um "Kuschel-Partys" wo sich Menschen treffen um einfach zusammen zu kuscheln, aber ohne eine Bindung einzugehen... oder ich verwechsel es mit einem anderen Thread. 

 

Ich finde Du solltest erst mal der Ursache auf den Grund gehen, warum Du eine Beziehung als "einengend" bezeichnest, und warum Du eine Beziehung mit einer Frau nicht als bereichernd und positiv empfindest. (Vielleicht waren deine Ex einengend, aber anscheinend hattest Du dann die falschen Frau (=falsches Beuteschema))
 

Es ist absolut menschlich, sich nach körperliche Nähe zu sehnen, was auch in der Maslowschen Bedürfnispyramide in der Basis-Schicht zu finden ist. 

Allerdings finde ich es schon sehr befremdlich, dass immer mehr Menschen... vor allem Männer... lieber eine F+ einer Beziehung vorziehen, als sich mit dem Mensch hinter einer Frau auseinanderzusetzen. Du machst es ähnlich... Du suchst Dir die Sahnestücke raus, schließt Sex auch nicht aus, aber blos nicht eine Bindung eingehen. 

Ich fühle mich nicht "alleine", denn dafür hab ich hier viele "Freunde" ... und bevorzuge dann lieber eine "echte" Partnerschaft, mit Kind und Kegel, mit Alltag, mit Höhen und Tiefen, mit Kompromissen, was Zeit und Raum angeht... und eben auch Kuscheln, Knutschen und Sex... und bis dahin freut sich meine Hündin über viele Kuscheleinheiten ;-).

Danke speziell für diesen Beitrag 

 

Ich bin Kerstin, Mitte 30, alleinerziehend, 3 Kinder im Schulalter, Single seit 2 Jahren nach knapp 11 Jahren Beziehung mit dem Kindsvater.

 

Damals erholte ich mich noch und fand mal in meinen neuen Alltag mit meinen Kids. Es folgte mich selbst kennen lernen, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstreflexion, auch mit Hilfe von Reisen, auch alleine, da ich hier in meinem eigenen Beobachtungs-Mittelpunkt war/bin. 
Nach und nach bekam ich das Bedürfnis nach Nähe wieder zu spüren. Merkte jedoch bald, dass mein „Beuteschema“ wohl nicht dem, was ich wollte, entsprach. Auch anderes bemerkte ich mit der Zeit. Meine Bereitschaft meinen Kindern jemanden vorzustellen war und ist sehr sehr gering und bin sehr vorsichtig. Ebenso bemerkte ich erst vor kurzem, dass ich wohl selber zu einem vermeidenden Binder geworden war. Wie heißts so schön “Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung“. Da war eine Fülle in meinem Leben, die ich bisher übersehen hatte.

 

Gleichzeitig kann ich es mir für mich nicht vorstellen, wieder mit einem Partner zusammenzuziehen, da ich gewähltes Allein-Sein und Me-Time definitiv brauche um mit meinem Leben Schritt zu halten bzw. auch notwendige Pausen für mich zum Reflektieren, um mich nun nicht mehr in dem Ausmaß wieder zu verlieren, wie es mir einst schon mal passierte. 

 

Als Alleinerziehende und Berufstätige in einer kleinen Leitungsposition stecke ich viel in meiner maskulinen Energie. Der Wunsch ist da, meine feminine Energie mehr zu leben, fällt mir jedoch noch schwer. (Auf YouTube gibt’s zu diesen Energien viele Videos)

 

Dazu kommt, dass es schwierig sein kann, nur alle 14 Tage kidsfreie Zeit zu haben, wo ich dann meiner Reise-/Abenteuerlust nachgehen möchte, Zeit für mich brauche und dann vielleicht auch noch ein Date hätte.

 

Für mich sehe ich, dass ich nicht mehr dort bin, wo ich einmal war, und auch noch nicht da, wo ich hin möchte.

 

Erzwingen bringt gar nichts - mein Weg lautet: Vertrauen ins Leben statt Zweifel, Mut statt Ablehnung, aus Liebe statt in Angst. Zu mir stehen. Neue Grenzen setzen. Bei mir bleiben, also keinesfalls verbiegen. Geduldig mit mir selbst sein.

Jedes Gefühl beginnt in dir selber - wo es herkommt kannst nur du dir beantworten.

 

Zum Abschluss möchte ich euch einen meiner Inneren Dialoge wiedergeben zu diesem Thema:

„Ich wusste, ich hab einen weiten Weg vor mir, als ich beschloss, mich nicht mehr einsam fühlen zu wollen. Also ließ ich sie gehen, die Einsamkeit. Manchmal kam sie mich noch besuchen, ganz leise klopfte sie und blickte neugierig herein. Nein, ich schloss sie dann nicht aus, sondern bat sie zu mir. Wir unterhielten uns, fragte sie, was sie dazu bewog, mich zu besuchen. Manchmal weinten wir dann und das fühlte sich gut an. Danach fühlte ich mich leichter. Sie zeigte mir, an welchen Teilen in mir ich noch arbeiten darf und wir machten Brainstorming, wie ich es schaffen kann sie in gewähltes Allein-Sein zu wandeln.
Wir gingen auf eine Reise. Die erste war notwendig, um mich selbst wieder zu spüren in all meinen Facetten. Etwas in mir erwartete eine Art „Ankommen“ von dieser Reise. Tatsächlich eröffnete sie mir eine neue Tür, die ich nicht kommen sah, und die ich mutig öffnete. Da waren so viele Fragen:
Wie bin ich? Wer bin ich? Wie reagiere ich und woher stammt dieses und jenes Verhalten? Was sind meine Entscheidungsgründe? Bedürfnisse? Wie geht eigentlich kommunizieren? Wie möchte ich ab nun sein und was brauche ich um das alles umzusetzen? Wo will ich hin? Was brauche ich wirklich?
Ein paar Reisen +1 folgten, gewähltes Allein-Sein gab es nur in meiner gewohnten Umgebung. 
Dann kam wieder eine Reise, die ich alleine antrat, in eine Stadt, die sich inzwischen wie „Wohnzimmer“ anfühlt, war sie einst außerhalb meiner Komfortzone.
Sie fühlte sich ganz anders an als meine erste Reise alleine. Mit dem Allein-Sein war ich ok und doch fehlte mir etwas. Die Einsamkeit, inzwischen als Freundin angenommen, setzte sich beim Verabschieden der Stadt zu mir auf die Parkbank. Sie flüsterte: „Ich weiß, du meinst, du brauchst mich nicht, doch warum bin ich dann hier?“ Im Anblick des Sonnenuntergangs umarmte ich sie, und da fühlte ich‘s:

Allein sein zu können ist schön. Teilen ist schöner.

Vom Kopf - ins Herz - zu mir ☀️“

 

Hört euch zu,

Alles Liebe, Kerstin

 

 

Hallo Kerstin, dein Beitrag hat mich berührt. Ich glaube, dass ich auch erstmal eine Zeit lang für mich sein möchte und es etwas braucht, bis man sich wieder für eine Beziehung öffnen kann. Vor allem wenn man doch eigentlich so viele Jahre mit jemandem zusammen gewesen ist. Das muss man erstmal sacken lassen. Du hast das so schön beschrieben mit der Einsamkeit, die einen manchmal besuchen kommt, doch dass es nicht so schlimm ist und man es nicht immer als Bedrohung betrachten sollte sondern versuchen kann, der Einsamkeit mal kurz zuzuhören und mit ihr ins Gespräch zu kommen. Ich finde deine tiefen Gedankengänge inspirierend und sie berühren wirklich das Herz!

Lieber Bernhard, ja das ist wirklich gar nicht so einfach... wenn ich keinen Partner haben würde, entweder aus eigener Entscheidung oder weil es sich einfach so ergeben hat, hätte ich aber wahrscheinlich auch so wie du nach einiger Zeit trotzdem das Verlangen bzw würde körperliche Nähe vermissen. Das kuscheln. Ja und das andere auch. 

Dann musst du wohl irgendwie deinen Weg finden, wie dieses Problem am besten gelöst werden kann