Physisch und Psychisch eine tolle Sportart die in vielen Fällen hilft
Rückenschule (Bandscheiben, Rückenstrecker)
Rumpfmuskulatur
Beckenbodenmuskulatur Training (sehr effektiv)
Konzentrationsschwierigkeiten
Angst und Panikattacken
Burnout Prophylaxe Training
Abschalten lernen
Entstressen