Biene:

Das hier!
Und es hat schon 20 Grad!     😎

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17° ..... aber genauso herrlich sonnig!🌞🌞

Guten Morgen 😊

Ute:

 

Eva Maria:

 

Ich auch nicht ..... eine Zeit lang sind wir um 5.00 aufgestanden um morgens den Versuch zu starten .... haben aber sehr rasch festgestellt, dass es uns keinen Spaß macht. Gym, Radfahren und tauchen sind unsere Sportarten.

 

Großartig Ute!!

 

Danke!

 

Also um 5 Uhr aufstehen für was auch immer, ist mir noch nie mit Freude gelungen. Da können diese Yogis und Erfolgsmenschen noch so viel von predigen, ich lebe mittlerweile nach dem Wetter: Trocken = raus, egal wie, mit was oder wem. Nass = putzen, bügeln, Brot backen, nähen, malen, im Café sitzen und sinnlose Kalorien futtern, die ich dann wieder weglaufen muss. Mein Gymnastikprogramm ziehe ich zu Hause durch, da kann ich die Übungen aus der Physio gut einbauen. Hoffentlich ist der See bald warm genug, eine Runde am Rand = etwas über 1000 m, perfekt! Da sind auch immer Taucher drin :) Hab ich probiert, aber da krieg ich Panik :(

Naja, jetzt nach dem Arbeitsleben, stehe ich auch nur mehr so früh auf, wenn ich von allein munter werde ..... der Wecker läutet nur mehr für meine Enkelkinder.

Ich tauche seit 25 Jahren, ist für mich Entspannung pur. So mag halt jeder was anderes, ist auch gut so.

Guten Abend Zusammen,

mich hat heute der Besuch meines Sohnes mit seiner Partnerin glücklich gemacht. Sie kamen zum Brunch und die lebhaften Diskussionen und Erzählungen waren einfach herzerfrischend, spaßig und erfüllend :-) - noch dazu bekam ich einen mega leckeren Obstsalat mitgebracht.

Euch einen schönen Abend, 

herzliche Grüße aus Heidelberg von Alexandra

Les:

Mit anderen Menschen das Essen teilen :) 

Wer hat gekocht? :)

Mit anderen Menschen das Essen teilen :) 

Franz:

 

Ute:

 

Jetzt geht es mir nur darum, diese verdammte Angst loszuwerden!

Davon kann meine Tante ein Lied singen wegen ihrer losen Schulter, die sich bei Bewegung in die falsche Richtung auskugelt.

Damit kenne ich mich nicht aus. GsD! Lt. kurzem Blick in Google Physio oder OP. 

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass ohne hartes Training körperliche Beschwerden nicht von alleine verschwinden. Meine Hand hat 2,5 Jahre Ergo gebraucht, mein Fuß jetzt knappe 7 Monate. Man braucht einen großen Willen!

Franz:

 

Ute:

7,1 km "Schnecken-Joggen" geschafft und das mit einer ordentlichen Portion Angst vor einem Sturz und dem daraus resultierenden Scanner-Blick auf den Weg! Mal gucken, was mein Fuß heute Abend spricht ;)

Super! Schaffe ich nicht mal als Unverletzter.

Du kannst auch mit einer Mini-Runde anfangen :)

Mein Kopf kann das leider nur schlecht, der will immer alles ;) Aber ich bin auch unverletzt eine Schnecke! Jetzt geht es mir nur darum, diese verdammte Angst loszuwerden!

7,1 km "Schnecken-Joggen" geschafft und das mit einer ordentlichen Portion Angst vor einem Sturz und dem daraus resultierenden Scanner-Blick auf den Weg! Mal gucken, was mein Fuß heute Abend spricht ;)

Biene:

 

Bösartige Ader?!?

Nicht-Veggie mit Hunger ;-) ?

Sind das Mini-Wollschweine?