zb ist es befreiend und führt zu gefühltem sinn für das eigene leben, wenn man dinge loslässt, wie das übermäßige engagement in der arbeit, das sich ausrichten nach anderen, das vernachlässigen von Freundschaften usw zu einem zeitpunkt, an dem man das noch ändern kann, und nicht erst auf dem sterbebett bereut.

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Warum ist das "Loslassen" so schwer?

Weil man etwas loshaben will. Alles, was weg soll, haftet umso hartnäckiger.

Lösung:

Frieden schließen in Form von Annehmen. Dann lösen sich die Verstrickungen von alleine.

Margit:

Ja, geb ich dir recht. Aber vielleicht liegt es an meinen Alter wo man sich fragt, was und wie hätte ich es anders machen können und wie sehe jetzt dadurch mein Leben aus, wenn ich einiges losgelassen hätte.

Du hast immer dein Bestes gegeben. Hättest du es besser gekonnt, hättest du es besser gemacht. Hadere nicht, verzeihe dir, nimm an und du wirst künftig bewusster handeln. Gut ist es, sich auf das zu fokussieren, was einem gut gelungen ist und für die Resonanz darauf dankbar zu sein.

Hätte - wäre - wenn dienen nur dazu, sich gedanklich im Kreis zu drehen. Man kommt nie zu neuen Erkenntnissen, also absolut überflüssig.

Lebe im Hier und Jetzt und tu bewusst das Beste. So wird man zur besten Version von sich selbst.

Weil wir denken, diese Erlebnisse und Erinnerungen sind wir (= unser Ego). Die Philosophien dazu sind unterschiedlich.