Thema "🚑Motoröl top, Blutwerte flop?"

🚑Motoröl top, Blutwerte flop?

Diskussion · 11 Beiträge · 7 Gefällt mir · 421 Aufrufe

Thomas Kissing aus Düsseldorf

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Wenn wir an unser Auto denken, ist völlig klar: Das muss regelmäßig gewartet werden. Der TÜV alle zwei Jahre ist Pflicht, und auch die Inspektion lassen wir meist pünktlich machen. Wir gönnen dem Wagen das beste Öl, tanken ab und zu den „guten Sprit“, fahren mal bewusst eine längere Strecke, damit sich der Motor freifahren kann.

Ein Kratzer im Lack? Für manche fast ein kleiner Nervenzusammenbruch. Ein verdächtiges Rappeln oder Knirschen? Da wird sofort gegoogelt oder direkt ein Termin in der Werkstatt gemacht – man will ja nicht riskieren, dass aus einem kleinen Problem ein großes wird.

Wir parken nicht unter Bäumen, damit der Lack nicht durch Vogelkot ruiniert wird. Wir saugen regelmäßig den Innenraum, prüfen Ölstand, Bremsflüssigkeit, Reifendruck. Und viele leisten sich sogar eine Garage oder mieten eine – nur damit das Auto sicher, trocken, geschützt steht. Warum? Weil das Auto teuer war. Oder noch abbezahlt wird. Oder geleast ist – und wehe, da ist am Ende ein großer Kratzer dran. Das könnte richtig teuer werden!

Und dann ist da unser Körper.
Unser „Fahrzeug fürs Leben“.
Unersetzbar.
Nicht leistbar.
Nicht austauschbar.

Wie oft gehen wir da freiwillig zur „Inspektion“?
Wie schnell reagieren wir, wenn „irgendwas komisch klingt“ oder „nicht ganz rund läuft“?
Wie oft gönnen wir uns mal den „guten Sprit“ – in Form von Schlaf, frischer Luft, guten Gedanken, nährender Ernährung oder liebevoller Bewegung?

Wir behandeln unser Auto oft mit mehr Achtsamkeit als unseren eigenen Körper.
Dabei sind wir selbst das einzig wirklich Wertvolle, das wir nicht leasen können.
Wir haben keine Rückgabemöglichkeit, keine Ersatzteile auf Knopfdruck, keine Vollkasko fürs Leben.

Was ist uns mehr wert?
Das Auto.
Oder wir selbst?

Thomas Kissing

14.07.25, 17:22

Beiträge

Melanie aus 47445 Moers
20.07.25, 08:58

Bereits in meiner Yogausbildung vor sooo vielen Jahren durfte ich erfahren, mich um meinen eigenen Tempel zu kümmern. Nicht nur im Außen, sondern explizit auch im Inneren.
Um mein Auto kümmere ich mich auch, innen und außen und nie übertrieben. Mein Auto ist für mich ein Gegenstand und eine Beule ist eine Beule, diese akzeptiere ich mit 50 Jahren genauso, wie auch Kratzer in meiner Tempelfassade 😆
In diesem Sinne,
Melanie 💫
Raouf aus 10367 Berlin
17.07.25, 09:11

Mandi:

Sabine:
Bei einen Auto gibt es klare Anweisungen.
Die gibt es inzwischen auch für weite Bereiche bei der medizinischen Vorsorge.

Meiner Meinung ist ist beides nicht unnotwendig, wird aber übertrieben - aus Geschäftszwecken!
Die Serviceintervalle bei Autos sind viel zu kurz bemessen. Und so sind dies auch manche "Serviceintervalle" beim Menschen. Dazu noch Stichwort ewige Wartezeiten und ähnliches - warum?

Niemals darf der Geschäftsaspekt (= Geld) vergessen werden.
Die letzte Zeile ist mindestens platinwert, die Aderen goldwert. 🐓🦜🦆
Mandi aus 8047 Graz
17.07.25, 09:01

Marina:
ich sehe das anders, bin 61 und gehe nie zum Arzt. Seit Jahrzehnten. Schon gar nicht "Vorsorge". Bin eigentlich bis jetzt recht gut damit gefahren. Der Körper ist kein mechanisches Teil, sondern hat die Fähigkeit zur Regeneration und Selbstheilung.
Danke! Dazu ist eine gute Eigenbeobachtung nötig und das mit der Selbstheilung ist natürlich richtig. Beim Auto ist das ja nur selten der Fall, dass sich der Luftfilter selber reinigt, das Öl erneuert und das Reifenprofil wieder tiefer wird.
Mandi aus 8047 Graz
17.07.25, 08:58 - Zuletzt bearbeitet 17.07.25, 08:58.

Sabine:
Bei einen Auto gibt es klare Anweisungen.
Die gibt es inzwischen auch für weite Bereiche bei der medizinischen Vorsorge.

Meiner Meinung ist beides nicht unnotwendig, wird aber übertrieben - aus Geschäftszwecken!
Die Serviceintervalle bei Autos sind viel zu kurz bemessen. Und so sind dies auch manche "Serviceintervalle" beim Menschen. Dazu noch Stichwort ewige Wartezeiten und ähnliches - warum?

Niemals darf der Geschäftsaspekt (= Geld) vergessen werden.
Marina aus 1200 Wien
17.07.25, 08:13

ich sehe das anders, bin 61 und gehe nie zum Arzt. Seit Jahrzehnten. Schon gar nicht "Vorsorge". Bin eigentlich bis jetzt recht gut damit gefahren. Der Körper ist kein mechanisches Teil, sondern hat die Fähigkeit zur Regeneration und Selbstheilung.
Sabine aus 41061 Mönchengladbach
17.07.25, 07:58

✗ Dieser Inhalt wurde von Sabine wieder gelöscht.
Ehemaliges Mitglied aus 01067 Dresden Innere Altstadt
16.07.25, 23:50 - Zuletzt bearbeitet 16.07.25, 23:53.

Erfahrungsbericht:
Am Ende der Missachtung und des Aufschiebens steht der Tod und ärgert sich auch über dich, weil du früher kommst, als du eigentlich dran gewesen wärst und alles durcheinander bringst.

Fahrplan für die Gegenrichtung (oder um zumindest um den Fuß rauszuhalten und einen zusätzlichen Umweg, der die Gesamtsrecke verlängert, einzubauen):
https://www.stiftung-maennergesundheit.de/Check-up-Fahrplan

P.S.: ich denke, es wird bemerkt, wenn ein Thema gar nicht wirklich nah am eigenen Herzen liegt, sondern nur (zur "Unterhaltung"/ Belebung) künstlich ins Leben gerufen wird.
Thomas Kissing aus 40597 Düsseldorf
16.07.25, 22:09

🙋‍♂️ Kennst du das auch? Oder „fragst du für einen Freund“?

Ich merke, wie schwer das Thema Vorsorge oft greifbar ist. Viele denken sofort an unangenehme Untersuchungen oder mögliche schlechte Nachrichten. Klar – wer will schon freiwillig zugeben, dass man Arzttermine aufschiebt oder komische Symptome lieber ignoriert?

Aber genau deswegen möchte ich heute nochmal sagen:
Diese Diskussion ist kein Pranger. Sie ist ein Ort zum Austauschen, zum Mut sammeln, zum In-den-Spiegel-schauen – aber nicht alleine.

Vielleicht fällt’s dir leichter, wenn du nicht über dich sprichst, sondern über:
…einen Freund, der nie zur Blutkontrolle geht, weil er „sich ja gut fühlt“
…eine Bekannte, die gesagt hat: „Wenn was wäre, würde ich’s schon merken“
…jemanden, der panische Angst vor der Darmspiegelung hatte – und im Nachhinein meinte: „So wild war’s gar nicht!
Oder vielleicht erkennst du dich in der Geschichte von jemandem, der:
sich erst bei einem kleinen Schockmoment (z. B. erhöhter Blutdruck, seltsamer Laborwert) entschlossen hat, besser hinzuschauen
gelernt hat, dass Vorsorge kein Drama ist – sondern ein Akt der Selbstachtung
🟢 Was hat dich schon mal dazu gebracht, doch einen Termin zu machen, den du lange vor dir hergeschoben hast?
🟢 Wie sprichst du mit Freunden oder Partnern über das Thema Gesundheit?
🟢 Was würdest du „einem Freund“ raten, der sagt: ‚Ach, das brauch ich noch nicht‘?

Du musst nicht alles preisgeben. Aber vielleicht hast du etwas erlebt oder beobachtet, das anderen hilft. Manchmal reicht schon ein Kommentar, um jemandem einen Schubs in die richtige Richtung zu geben. 💬💪
Ehemaliges Mitglied aus 01067 Dresden Innere Altstadt
14.07.25, 21:05 - Zuletzt bearbeitet 14.07.25, 21:58.

Wieder schonungslos überspitzt, polarisiert und damit fern der Realität des Einzelnen.
Kernfrage ist nur, warum der Mensch häufig weniger fürsorglich mit sich selbst umgeht, als mit seinen engen Mitmenschen, seinem Haustier oder einem wertgeschätzten Gegenstand.
Wozu diese Führung ins Überspitzte, um nicht zu sagen ins Absurde?

Der Themenkomplex ist differenziert zu betrachten.

Bei Vorsoge kann z.B. auch zu viel getan werden, weil es immer eine gewisse Rate falschpositiver Befunde gibt, diese mindestens psychologische Effekte haben und mitunter sogar tatsächliche Überbehandlung erfolgt.

Selbstfürsorge ist vermutlich nur möglich mit hinreichender Selbstachtung.

Was unter Umständen helfen kann, wenn die Selbstachtung (noch) nicht gefunden werden kann, ist die Selbstfürsorge (auch) als Dienst an seinen Mitmenschen/ Mitgeschöpfen (Haustier) zu betrachten und zu betreiben, damit man diesen nicht zu Last fallen wird und deren Leben bereichern kann.
Fritz aus 68535 Edingen-Neckarhausen
14.07.25, 19:28 - Zuletzt bearbeitet 14.07.25, 19:29.

wozu das auto pflegen, wenn es niemand bewundert und niemand fährt?
Wozu den körper und die blutwerte pflegen, wenn niemand mit einem was zu tun haben will, und erst recht niemand den körper in seine ihre nähe haben will?
Thomas Kissing aus 40597 Düsseldorf
14.07.25, 17:25

Ich habe in letzter Zeit öfter darüber nachgedacht, wie selbstverständlich wir unser Auto pflegen – und wie selten wir mit derselben Sorgfalt auf unseren eigenen Körper schauen.

Bei mir war’s ähnlich: Ich habe angefangen, bewusster auf meine Gesundheit zu achten. Nicht, weil ich plötzlich krank war, sondern weil ich gemerkt habe: Ich bin jetzt in einem Alter, in dem kleine Warnzeichen nicht mehr einfach „weggehen“, wenn man sie ignoriert.

Man schiebt Untersuchungen gern vor sich her – man kennt’s. Mal ist keine Zeit, mal hat man keine Lust auf das Thema, und ehrlich gesagt: ein bisschen Angst schwingt auch oft mit. Aber ich habe für mich beschlossen, das nicht mehr auf die lange Bank zu schieben.

Ich will nicht nur funktionieren, sondern mich auch wohlfühlen.
Ich will meinem Körper die Aufmerksamkeit schenken, die ich sonst vielleicht dem neuen Ölwechsel beim Auto gebe.

Und das muss nicht gleich eine radikale Veränderung sein. Schon kleine Schritte machen einen Unterschied: eine Vorsorgeuntersuchung vereinbaren, mehr auf die Ernährung achten, mehr in den Körper reinspüren.

🔍 Wie gehst du mit dem Thema Vorsorge um?
Welche Erfahrungen hast du gemacht – positiv oder vielleicht auch zögerlich?
Und was hilft dir dabei, Verantwortung für deinen Körper zu übernehmen – ohne Druck, aber mit Klarheit?

Thomas Kissing

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