Ute:

 

Karin:

Danke Ute

ein sehr interessanter Beitrag. Mich ärgert es manchmal, dass ich mich in ein Opossum verwandle und nicht mehr reagieren kann. Dank deiner Erklärung verstehe ich nun warum.🤗

 

Gerne, und ich teile ja nur Beiträge.

 

Für mich war auch ein Gamechanger, zu wissen, dass sich in jeder Begegnung eben auch immer gleichzeitig unsere verletzten inneren Kinder begegnen. Deshalb empfinden wir gerade als Unbeteiligte ja Streitereien oft wie einen Kindergarten. Ich versuche, mir das immer im Bewusstsein zu halten, um erst gar nicht auszuticken oder mich wegzuducken. Gelingt gut bei bekannten Menschen, auf die ich mich schon einstellen kann. In unserer zunehmend unsicheren Welt greift bei Unbekannten aber leider doch schnell die Annahme, dass unser Gegenüber uns etwas Böses will. Das erklärt die zunehmende Verrohung.

Interessantes Thema: 
Es hat mich an den Raum zwischen Reiz und Reaktion von Viktor Frankl erinnert. 
In einem Workshop haben wir geübt, in den Situationen, in denen wir uns speziell Verhalten haben, zu fragen, was macht die Situation mit mir? 

So bin ich einigen unbewussten Aspekten auf die Schliche gekommen. 
Damals hatten wir den Fokus auf verdrängte Gefühle, heute glaube ich, dass dies für viele Reaktionen des Limbischen Systems auf unser Nervensystem gilt  

Danke Ute

ein sehr interessanter Beitrag. Mich ärgert es manchmal, dass ich mich in ein Opossum verwandle und nicht mehr reagieren kann. Dank deiner Erklärung verstehe ich nun warum.🤗

Danke Peperone

ein interessanter Artikel👍

Peperone:

Hier mal ein Artikel über Strategien um Konflikte konstruktiv zu lösen:

https://utopia.de/ratgeber/konflikte-loesen-ohne-drama-diese-strategien-funktionieren_857398/

Manchmal braucht es einfach nur ein Ventil für den Frust… 😉

Karin:

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Hallo Karin!!

Als erstes ein herzliches Dankeschön dafür dass du dieses Verhalten der Menschen probierst zusammen zu fassen oder vielleicht besser gesagt die unterschiedlichsten Arten des Streitens zu benennen. 
 

Ich für mich war für viele, sehr viele Jahre der Typ der eigentlich kein Streit wollte und bin ihm dann auch immer wieder so gut es ging aus dem Weg gegangen oder habe klein beigegeben. 

Das hat sich zu dem Zeitpunkt geändert wo meine Frau und ich uns getrennt haben. Natürlich hätte ich viel früher meine Standpunkte verteidigen müssen, aber das wollte und konnte ich früher nicht. 
 

Jetzt fange ich immer noch nicht gerne einen Streit an, aber wenn es nicht anders geht muss es halt so sein. Ich habe gemerkt dass es mir gut tut mein Standpunkt zu verteidigen, bin aber immer offen dafür wenn mein Gegenüber Argumente anbringt die mich zum nachdenken bringen. 

Marta:

Ich bemerke einen interessanten Trend im Diskussionsforum, voll der Kuschelkurs! Wie fein ist das bitte? 🤩

Karin und DU habt mit Euren Threads die Steine der Weisen ins Rollen gebracht🤗

https://community.gemeinsamerleben.com/community/friendseek/forum/freizeit/sonstiges/7230/ist-dieses-diskussionsforum-eine-selbsthilfegruppe

Jain baudobaudolin

Das mit dem Maturitätsniveau würde ich nicht unterschreiben, dass er in den letzten 100 Jahren gesunken ist, auch dieser ist komplexer geworden.

Was die Musik angeht, ja doch da schon, ist auch nicht einfach da noch etwas neues zu generieren dass die Klassiker an Komplexität toppt. Dasselbe bei der Kunst. Bei beiden ist inzwischen der Marktwert entscheidender geworden als das Talent.

baudobaudolino:

 

Karin:

Hi baudobaudolino

 

Ich antworte Mal für Anna Maria, da ich auch der Meinung bin, dass unser Leben viel komplexer und schneller geworden ist. Sieh dir die Arbeitsplätze an, welchen Wandel der Anforderungen sie mitbringen. Früher genügte zu sagen, ich nehme die Stelle, heute schreibt man 100 Bewerbungen. Der Strassenverkehr, von Kutsche zur Autobahn. 

Oder das Einkaufen, zuerst Metzger, Bäcker, Warenladen, dann Einkaufszentrum und nun geht es Richtung online, grosses sterben diverser Läden. Mehr Menschen aus verschiedenen Kulturen rücken zusammen.

Wir haben auch ein Informationsüberfluss, können uns nicht mal mit Sicherheit informieren ohne falsche Quellen zu erwischen. 
 

Mahlers klassische Musik war komplex, da stimme ich dir zu, aber das war ein Komponist, heute hast du unzählige, kannst du heute die diversen Musikstile noch unterscheiden?

und ja, die Baustile die du aufzählst waren augengefälliger, schöner, Handwerklich ausgefeilter, wobei ein Mynergie Smarthouse nicht weniger komplex sind….

 

Das stimmt schon.

 

Ich wollte mit dem Beitrag aufzeigen dass das Leben komplexer in dem Sinne von viel mehr an Möglichkeiten, Informationen, Medien usw  im 21. Jhdt geworden ist

Aber 

die Ansprüche und das niveau gesunken sind siehe Musik aus 4 tönen, herabgesetztes maturaniveau, tiktoksprache, moderne  kunstwerke die auch Affen malen können, seelenlose brutalismusbauten uswuswusw.

 

D.h. man muss sich in der ganzen komplexeren Welt viel weniger anstrengen um ein Niveau zu erreichen als früher meiner subjektiven Erfahrung gemäß. 

Hi Mandi

ja super, Danke dir für die KI abfrage. Klar, wenn es keine Statistik dazu gibt, kann auch die KI keine aus dem Ärmel schütteln😄

Trotzdem sehr interessant, was dabei rausgekommen ist. So nach meiner Erfahrung und Beobachtung von Menschen kann ich die Zahlen als gut möglich annehmen. Klar, ich hätte den Prozentsatz der Fähigen gerne höher gesehen, aber er beruhigt mich auch ein wenig, weil ich ja diese Ebene noch nicht erreicht habe.

Mandi:

 

Karin:

Ich denke dieser Prozensatz ist am wachsen, immer mehr Menschen üben sich darin.

Eine Zahl kann ich dir nicht nennen, nur das sie wächst.

Ich habe den Computer gefragt! Hoffe, die Frage war nicht zu blöde gestellt.

 

Frage:

"Wie viele Menschen in Mitteleuropa (%) können in Diskussionen oder Streits eine Metaebene bedienen? Anders ausgedrückt: Wie viele Menschen in Mitteleuropa (%) können bei Diskussionen einen Schritt zurücktreten und ihre eigene Rolle im Streit reflektieren?"

 

Anwort

"Es gibt keine exakten statistischen Daten darüber, wie viele Menschen in Mitteleuropa in Diskussionen oder Streits eine Metaebene einnehmen können – also fähig sind, einen Schritt zurückzutreten, ihre eigene Rolle zu reflektieren und das Gespräch oder den Konflikt aus einer übergeordneten Perspektive zu betrachten. Aber wir können basierend auf psychologischen, entwicklungspsychologischen und soziologischen Erkenntnissen eine fundierte Schätzung und Einordnung geben.

 

🔎 Was bedeutet "Metaebene in Konflikten" konkret?

Die Fähigkeit, in einer Diskussion auf die Metaebene zu wechseln, umfasst z. B.:

Reflektieren: „Was trage ich gerade zum Konflikt bei?“

Perspektivwechsel: „Wie wirkt mein Verhalten auf den anderen?“

Gesprächsanalyse: „Was läuft gerade schief in der Art, wie wir diskutieren?“

Emotionsregulation: „Ich spüre, dass ich wütend werde – ich atme erst mal durch.“

Diese Fähigkeit setzt mehrere Dinge voraus:

Selbstreflexion

Emotionale Intelligenz

Kognitive Reife

Kommunikative Kompetenzen

 

🧠 Schätzungen aus der Forschung

Während es keine harte Prozentzahl für genau diese Fähigkeit gibt, gibt es verwandte Studien und Modelle:

1. Kognitive Entwicklung nach Robert Kegan (Entwicklungstheorie des Selbst)

Nur etwa 10–20 % der Erwachsenen erreichen die fünfte Stufe („Self-transforming mind“), bei der Menschen die eigene Identität und Beteiligung reflektieren können.

Viele bleiben auf der vierten Stufe („Self-authoring mind“) – wo Eigenverantwortung schon möglich ist, aber Meta-Reflexion im Konflikt nicht immer gelingt.

➡️ Metaebenen-Kompetenz in Konflikten ist also eher die Ausnahme als die Regel.

2. Emotionale Intelligenz (Goleman, Mayer & Salovey)

Studien deuten darauf hin, dass etwa 15–25 % der Menschen eine besonders hohe emotionale Intelligenz besitzen.

Diese ist stark korreliert mit Fähigkeiten wie Perspektivübernahme, Selbstregulation und Reflexion.

3. Kommunikative Kompetenz (z. B. Gewaltfreie Kommunikation, Schulz von Thun)

Kommunikationsfähigkeiten, die Metaebene einschließen, werden meist nicht in der Schule systematisch gelehrt.

Nur eine Minderheit bildet sich aktiv in diesen Bereichen weiter.

🧾 Realistische Schätzung (für Mitteleuropa)

Basierend auf den o. g. Quellen lässt sich eine informierte Schätzung abgeben:

Kategorie

Anteil der Bevölkerung

Routiniert in der Metaebene, auch unter Stress

ca. 5–10 %

Gelegentlich fähig zur Meta-Reflexion

ca. 20–30 %

Selten oder kaum zur Metaebene fähig

ca. 60–75 %

 

Dabei spielt auch der Kontext eine Rolle:

In beruflichen Kontexten (z. B. Coaching, Führung, Therapie) ist die Fähigkeit häufiger.

In emotional aufgeladenen persönlichen Konflikten fällt selbst reflektierten Menschen der Wechsel auf die Metaebene oft schwer.

Fazit

🧠 Nur etwa 5–10 % der Menschen in Mitteleuropa können in typischen Streit- oder Diskussionssituationen konsequent und bewusst eine Metaebene einnehmen, ihre eigene Rolle reflektieren und dadurch zur Deeskalation beitragen.

🎯 Weitere 20–30 % können das situativ oder nachträglich – aber nicht immer im Moment des Konflikts.

🧩 Diese Fähigkeit ist erlernbar, aber erfordert gezielte Entwicklung von Selbstreflexion, Kommunikationsfähigkeit und emotionaler Intelligenz."

 

Hat der Computer das überhaupt einigermaßen "kapiert"?