Lange galt, dass wer in der Kindheit keine sichere Bindung erworben hat, auf der Schattenseite der Beziehungswelt bleibt, doch der Neurowissenschaftler Amir Levine zeigt, dass Bindungsfähigkeit erlernbar ist: Bindungssicherheit lässt sich lernen: Wie das Gehirn Liebe lernt - [GEO]

Ich habe mich die letzten Tage vielfach damit beschäftigt und festgestellt, dass die eigene Sicht, 
eben nur ein einseitiger Blick auf die Sachlage ist, denn oftmals gibt es auch auf der anderen 
Seite bestimmte Erwartungen an eine Diskussionen und können durch eigene Wortverwendung-
en Verletzungen entstehen, die man so selbst gar nicht wahr nimmt, so dass ich der Meinung bin,
dass ein klärendes Gespräch, zumindest ein stückweit zur Verständigung und zur Einleitung eines
Heilungsprozesses beitragen kann, auch wenn beide vielleicht nicht wieder zusammen finden, so
können sie trotzdem Schuldgefühle los werden und sich wieder besser auf ihre eigentlichen  Auf-gaben konzentrieren, vielen Dank an alle Diskussionsteilnehmer*innen für eure Sicht auf den Bei-
trag und ich sende viele liebe Grüße:-)

Ute:

Ich will es mal ganz sachlich versuchen:

 

Es kommt ein Kontakt zwischen zwei Bindungstypen zustande, die das nicht so wirklich können. Was ist das Ergebnis? On, off, on, off. Immer, wenn der eine einen Schritt näher kommt, weicht der andere zurück und das wechselseitig.

 

Es kommt ein Kontakt mit jemandem zustande, der Bindung kann. Was ist das Ergebnis? Der Bindungsfähige bekommt die gesamte Verantwortung zur Gestaltung der "Beziehung". Da kommt für den ja nicht so viel bei rum. Und dann kommt da auch noch "Tiefe", dann ist das gleich ziemlich viel Last, also flüchtet er in dem Smalltalk. Erstmal üben, erstmal eine Basis schaffen.

 

.................................

 

Die Fragen halte ich für nicht zielführend, warum?

Was nützt es, wenn hier 20 Leute erzählen, dass sie es hinbekommen haben? Wenn man sie fragt, wie sie das gemacht haben, können sie es kaum so erklären, dass ein unsicheres Bindungssystem das irgendwie nach EMPFINDEN kann.

 

 

 

Liebe Ute, wie Du hoffentlich siehst, schreiben viele Leute hier nicht einfach, ja oder nein, 
sondern geben auch Einblick zu ihren Erfahrungen im zwischenmenschlichen Austausch, lG:-)

Stefan:

 

Schwarzgelber Mutbürger

 

...aber ebenso wenig wie, dass ich bedürftig gewesen wäre....

 

Das ist jetzt etwas offtopic und hat nichts mit dir oder diesem Thread zu tun:

 

Ich finde es schade, dass das Wort "Bedürftigkeit" inzwischen fast nur noch negativ behaftet ist und in einem solchen Kontext benutzt wird.

 

Am Ende ist es aber doch so, dass wir alle Bedürfnisse haben! Und es ist nicht verkehrt, häufig sogar mutig, diese auch, in der richtigen Situation, zu kommunizieren oder zumindest durchklingen zu lassen.

 

Entscheidend ist, dass man grundsätzlich mit sich selbst im Reinen und gefestigt ist. Die Erfüllung bestimmter Bedürfnisse sollten nur der nächste Schritt sein, insbesondere wenn dies durch andere Menschen geschehen soll. 

Feinfühlige Menschen bekommen meistens schnell mit, ob es eine eher "verzweifelte" Bedürftigkeit ist, oder eine ganz natürliche und gesunde, auf dem Weg zum gesteigerten Glücksempfinden.

Ich gebe Dir soweit Recht, lieber Stefan, im Datingkontext, wird das Thema Bedürftigkeit ja 
auch eher im Sinne von "verzweifelt" benutzt und nicht als Negation das der Mensch Be-
dürfnisse hat.

Eine sichere Bindung kannst du mit niemandem über Textnachrichten aufbauen. Dazu gehört persönlicher Kontakt, um Nähe und Vertrauen aufzubauen. Für eine Bindung muss man den anderen gut kennen.

Absolute Sicherheit gibt es aber nie.

Ich finde es sehr gut, dass Du Dich mit Bindungsstilen auseinander gesetzt hast und Dich darüber reflektierst. 

Ich finde Dr. Sharon Brehm erklärt dies sehr gut in ihren Videos auf Youtube (Quelle 1 , 2 ). 
 

tiefgründige Gespräche mit verschiedenen Personen via PN

Ich finde allerdings was Du hier als "Gespräche" definierst, ist auch ein Mittel des "vermeindenden Bindungstyps" eine distanzierte Kommunikation durchzuführen, aber ist für mich kein "Gespräch". Ein face2face Gespräch oder Telefonat spiegelt eher ein Gespräch wieder, wo eine direkte Nachfrage und emotionale Reaktion wahrgenommen werden kann. 

dabei würde ich an sich sehr gern eine "gesunde Beziehung" aufbauen

Beziehungen entstehen aber nicht Online, sondern Offline im wahren Leben. 

Du bist hier allerdings schon ein halbes Jahr angemeldet, hast aber noch keine (!) einzige Aktivität besucht... trittst anonym mit einem schlecht erkennbaren Bild auf. 

"Chancen sind wie Sonnenaufgänge, wer zu lange wartet verpasst sie" sollte Dir bekannt vorkommen und passt hier gut hinzu ;-). 

Ich weiß, dass es einigen Menschen schwer fällt "raus zu gehen", aber genau das ist es was man tun sollte. Bewegen, Natur genießen und evtl. sich in ein Cafe setzen und einen Kaffee trinken. 

Ein Vermeindender Bindungstyp sehnt sich nach Nähe, bevorzugt aber eher die Eigenständigkeit und Rückzug... zieht oftmals den "ängstlichen" Bindungstypen an, weil dieser das Drama des vermeindenden Bindungstyps als Liebe missdeutet und findet diesen Typen total spannend und anziehend. 

Beide Bindungstypen brauchen aber den stabilen Bindungstypen, um gesunde Beziehungen zu führen... aber beide finden diesen total langweilig und daher kommt es oftmals nicht über das erste Kennenlernen hinaus zu einer Bindung. 
Man geht davon aus 25% der Menschen gehören zum vermeidenden, 25% zum ängstlichen und 50% zum stabilen/sicheren Bindungstyp... die wie gesagt von 50% der Menschen als "uninteressant" oder "langweilig" empfunden werden... ideal ist natürlich wenn zwei sichere Bindungstypen eine Beziehung eingehen.

Als ich mit der Bindungstheorie beschäftigt habe, wurde als Ursache für dieses Verhalten die Erziehung des Kindes herangezogen, aber auch evtl. Traumata nicht ausgeschlossen. 

Daher musst Du erst mal schauen, dass Du Dich selber reflektierst und die Ursachen für deine "Vermeidung" analysierst. 

Die Richtung "inneres Kind" von Stefanie Stahl wäre ein Anfang. 

welche Erfahrungen habt ihr über die Kommunikation hier gemacht, habt ihr je-
manden gefunden mit dem gelehrige und erkenntnisreiche Gespräche möglich
waren oder seht ihr es vor allem als spaßige Ablenkung? 

Für mich spielt tiefgründige Kommunikation in der realen Welt statt ... mit mir bekannten realen Menschen. 

Auf meinen Wanderungen habe ich viele sehr intensive tiefgründige Gespräche geführt, oftmals auch im Nachgang bei der Einkehr. 

Manchmal lerne ich dazu, manchmal lerne ich einfach einen sehr netten Menschen kennen... und manchmal hab ich einfach einen wunderschönen Tag und freue mich dies gemeinsam mit anderen zu teilen. 

Hast Du Dir schon mal überlegt, dass dein Ziel "gelehrige und erkenntnisreiche" Kommunikation ein so hoch gestecktes Ziel ist, dass Du Dich jedesmal selbst bestätigst, dass Dich diese Kommunikation nicht weiterbringt? ... denn Dein Unterbewußtsein muss ja eine Bestätigung haben auf Distanz zu gehen und Bindung "zu vermeiden". 

Noch eine Geschichte zum Schluss... Damals organisierte ich eine Weihnachtsmark-Aktivität. Im Anschluss daran kehrten wir in einem Restaurant ein. Nach einiger Zeit berichteten Freunde von mir von ihrer negativen Kindheit. Ein Teilnehmer war von dieser Offenheit ermutigt ebenfalls von seiner negativen Kindheit zu reden. Sie trafen sich im Anschluss, um mit ihm über seine Erlebnisse zu reden. 

Wichtig ist, lieber Unbekannter, dass Du rausgehst und in realer Konversation mit echten Menschen gehst. 

konntet ihr einzig über PN sichere Verbindungen zu anderen aufbauen? 
 

Jein….. ich habe öfters die Erfahrung gemacht dass kurz geschrieben wird und dann die Whatsapp Nr verlangt wird, die ich nicht gebe, eh ich den Menschen life gesehen habe und vertraue. Ich erkläre das so und auch wenn gesagt wird klar, versteh ich, wird nichts mehr kommen. Ich habe auch zwei Mal die Erfahrung gemacht dass es ganz nett war beim Schreiben aber beim Treffen gar nichts mehr ging. All diese Erfahrungen lassen mich per PN kurz angebunden und etwas abweisend sein, weil das gohsten einfach weh tut. 2 Personen hatte ich wirklich Freude am schreiben und zack von ihnen beendet, das war nicht schön. Darum lass ich es lieber.

So und nun noch was positives, eine Freundschaft per PN hat sich auch beim Treffen wunderbar angefühlt und wird eine Freundschaft bleiben, die mir wichtig ist.😃 

zu deiner zweiten Frage, wenn mal die Verbindundg sicher ist, ist es wie jede Freundschaft im Leben: Sie halten oder brechen, ganz wie das Leben so spielt. Wichtig ist auch Freiraum zu geben, abzuwarten bis das Leben wieder Luft gibt die Freundschaft zu pflegen, denn niemand kann ununterbrochen seine Aufmerksamkeit nur auf einen Menschen lenken. 

Ute:

 

Schwarzgelber Mutbürger:

 

Aber nein, ich deute nicht um, um in den Rückzug zu schalten, sondern Frage nach euren 
Erfahrung um es besser zu machen, aber mir ist schleierhaft, wieso Du meinst, dass ich 
mich mit Verweis darauf, dass ich nichts gelernt habe, die Personen abwerte und mich
selber damit aufwerte, dies bleibt wohl dein Geheimnis...

 

 

Natürlich wertest du die Unterhaltungen ab, sie haben dir ja "nur" erzählt, was sie tun, dabei hast du ja so viel mehr zu bieten, glaubst du zumindest.

Solche Smalltalks sind ein Einstieg für normale Unterhaltungen. Und ja, ich kenne das auch von früher, dass mir das zu wenig war. Da war ich bedürftig.

 

Also, Geheimnis gelüftet und mehr ist nicht drin :)

Weißt Du liebe Ute, es gibt Leute durch die hat man einen Erkenntnisgewinn, weil sie die 
Fragen die man stellt beantworten

und es gibt Leute, die nennen sich Zeiträuber, weil sie auf Nebenschauplätze, wie die 
Formulierung eines Textes ausweichen ohne die Fragen die man stellt zu beantworten, 

der Text entstand aus einer Enttäuschung und klar, man investiert die Zeit aus einer Er-
wartung bzw. Hoffnung heraus, aber nein, dass ich mehr als diejenigen mit 
denen ich mich unterhalten habe, zu bieten habe, ist deine Interpretation aus meiner
Formulierung, steht da aber ebenso wenig wie, dass ich bedürftig gewesen wäre....