Zwischen all den Nachrichten, Gedanken und Dingen, die tÀglich auf uns einströmen, richten wir gerne unsere Aufmerksamkeit auf die kleinen schönen Momente, die einen Tag besonders machen.
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Ein Blick.
Ein GesprÀch.
Ein LĂ€cheln.
Ein Duft nach Regen.
Ein stiller Moment fĂŒr sich.Â
Welcher Moment hat dich heute innerlich lÀcheln lassen?
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Vielleicht etwas ganz Kleines.
Vielleicht etwas, das nur fĂŒr dich Bedeutung hat.
Vielleicht eine Begegnung, eine Erinnerung oder einfach ein GefĂŒhl.
Ich freue mich auf die kleinen und groĂen GlĂŒcksmomente, die heute Platz bekommen dĂŒrfen.

FĂŒr mich entsteht GlĂŒck vor allem durch:
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Natur & Sinneserfahrung
- SpaziergĂ€nge (z. B. nach Regen, im GrĂŒnen)
- Vogelgesang, DĂŒfte, Landschaft
- Fahrradfahren am Morgen
- Yoga und Meditation
soziale Verbindung
- Zeit mit Partner / Lieblingsmensch
- Freundliche Begegnungen
- Jemandem helfen oder Trost spenden
- Gemeinschaftserlebnisse
kleine Erfolge
kreative TĂ€tigkeiten
- Basteln, Handarbeiten, Kunst
- Musik, Schreiben, Fotos
positive Ăberraschungen
- Schwierige GesprÀche laufen gut
- Konflikte lösen sich
- Menschen reagieren freundlich




