Viele denken bei dem Wunsch „sich nicht einsam zu fühlen“, automatisch an Klischees wie große Freundeskreise, aufregende Gruppenurlaube oder festliche Familienmomente – nicht zuletzt durch Social Media. 

Über die Jahre habe ich Strategien entwickelt, um Einsamkeit bewusster wahrzunehmen, eigene Ressourcen zu stärken und zufriedener zu leben - ohne das ständige Gefühl, dich in die genannten Klischees stürzen zu müssen. Diese Erfahrung möchte ich mit dir teilen.

Mein Angebot ist ein Gegenentwurf zur sozialen Dauerverfügbarkeit. Mein Ziel ist es, dir Erkenntnisse, Übungen und Tools an die Hand zu geben, mit denen du selbst aktiv werden kannst. Es geht nicht darum, alles alleine schaffen zu müssen – sondern darum, die Wahl zu haben.

Ich biete: Einzelgespräche „offenes Ohr“, 1:1 Beratungsgespräch & 1:1 Coaching und diverse Workshops.

„Das Glück ist das einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt“. 

Online-Bonus
Alle Angebote online – ideal für schüchterne, introvertierte oder viel beschäftigte Menschen.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Liebe Grüße,
Elke 💛

Wichtiger Hinweis
Alle Angebote sind nicht-therapeutisch. Ich stelle keine Diagnosen und ersetze keine medizinische, psychologische oder psychiatrische Behandlung. Bei ernsthaften Problemen wende dich bitte an Fachleute. Umsetzung der Impulse erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Krisen oder akuten Belastungen kontaktiere qualifizierte Fachkräfte (z. B. Hausarzt, Psychotherapeut, psychiatrischer Notdienst, Telefonseelsorge: 0800 1110111 / 0800 1110222).