SOMA SESSIONS - STRESS LESS
Wenn du tagtäglich im Stress bist, verbrauchst du nicht nur deine kostbare Lebensenergie von heute, sondern auch die von morgen und übermorgen.
Sorgsam mit seinen inneren Ressourcen umzugehen ist ein Energiemanagementthema, was über Nervensystemregulation und Containment in Balance gebracht werden kann.
Wenn du dich von chronischem Stress, einer Erschöpfung oder Burn-out erholen möchtest. Oder ggf. vorsorgen möchtest, kann ich dir wärmstens mein Soma Sessions Paket STRESS LESS (3x 1,75h) ans Herz legen.
Darin begleite ich dich sanft durch den Prozess und zeige dir, wie Stressregulation funktioniert und wie du das in deinen Alltag integrieren kannst.
Bei diesem Thema geht es im Kern darum, dass du das Gefühl für deine Grenzen verloren hast und in der Abhängigkeit gefangen bist, andere in Ordnung bringen zu müssen, statt dich selbst.
Im Soma Programm STRESS LESS kümmern wir uns intensiv darum, dass du lernen kannst, wie du dein Nervensystem von altem Stress befreien kannst.
Und in einem zweiten Schritt geht es darum zu lernen, wie du dich aus der Abhängigkeit herauslösen kannst, andere immer in Ordnung bringen zu müssen.
Du benötigst Unterstützung? Ich bin da.
Von Herz zu Herz
deine Nadja 🖤
Hier geht es zu meiner Gruppe: Nadja Intuition & Sensitivity • Somatic-BodyArt
Das Datum ist ein Platzhalter, die Termine machen wir individuell nach Absprache aus.
Nadja Intuition & Sensitivity 🖤 | Somatic-BodyArt | Sessions, Seminare & Rituale | www.intuition-sensitivity.ch | Photo Credit: AdobeStock | KI generiertes Bild
