Ein verschlossenes Herz ist nicht nur für dich selbst schmerzhaft, sondern auch für alle mit denen du dein Leben teilst. Denn du verletzt dich und andere unbewusst damit immer und immer wieder.

Warum werden wir hart zu uns selbst und zu anderen? Das hat vor allem damit zu tun, wie wir aufgewachsen sind. Als Kind sind wir offen und verletzlich und vor allem eins: abhängig von unseren Eltern und anderen Autoritätsperson und wie diese mit unserer Zartheit umgehen.

Je rauer und rücksichts-loser man mit dir umgegangen ist, desto verschlossener ist heute dein Herz. Diese Art des Umgangs ist oft das Ergebnis von grosser Überforderung und mangelnder Kommunikation.

Wenn diese Zeilen etwas in dir zum Klingen bringen, dann kann ich dir mein Soma Sessions Paket OPEN YOUR HEART (3x 1,75h / Kosten auf Anfrage – nicht KK anerkannt) wärmstens empfehlen. Zur Info: Das angegebene Datum ist nur ein Platzhalter; die genauen Termine werden individuell nach Absprache festgelegt.

Dabei begleite ich dich einfühlsam durch den Prozess, dein Herz wieder für dich selbst zu öffnen. Je mehr du dir selbst in Achtsamkeit begegnen kannst, desto sanfter wird auch dein Blick auf andere. Du wirst in ihren Reaktionen erkennen können, wie verletzt und innerlich in Not sie sind.

Das schenkt dir die nötige Distanz, um Dinge weniger persönlich zu nehmen, die ohnehin geschehen. Auch wenn du diese Angelegenheiten nicht ändern kannst, hast du die Möglichkeit, anders auf sie zu reagieren – und so kann etwas völlig Neues daraus entstehen.

Du benötigst Unterstützung? Ich bin da.

Von Herz zu Herz
deine Nadja 🖤

Ich bin Nadja, dein Coach & Mentorin, wenn es um deine innere Balance, authentischen Selbstausdruck und den lebendigen Kontakt zu deinen Gefühlen geht. Ich unterstütze dich dabei, dein Innerstes zu erkunden und deinem Körper eine Stimme zu geben.

Damit schaffst du eine Schönheit in dir – die zeitlos ist, sie kennt kein Alter und folgt keiner äusseren Vorgabe mehr.

Wenn du auf deinem Weg Unterstützung suchst, melde dich gerne bei mir.

Nadja Intuition & Sensitivity 🖤 | Somatic-BodyArt | Sessions, Seminare & Rituale | www.intuition-sensitivity.ch | Photo Credit: AdobeStock | KI generiertes Bild