Hallo zusammen,

wir treffen uns auf dem Parkplatz direkt am Rhein und gehen von dort aus gemeinsam zum Strand.

📍 Parkplatz:
https://maps.app.goo.gl/4yCD2BhikXZQRrQ69

In "Trechtings" erwartet uns ein schöner Sandstrand mit Strömungsabdeckung, der flach abfällt und ein angenehmes Hineingehen ins Wasser ermöglicht. So kann man sich langsam an das Winterbaden/Eisbaden herantasten – auch erst einmal nur mit Füßen oder Beinen.

Nach dem kalten Teil können wir uns auf dem Weg am Rhein durch lockeres Laufen oder zügiges Spazierengehen wieder aufwärmen.

Tipp:
was warmes zu trinken, Handtuch, Mütze, Handschuhe und warme Kleidung zum Wechseln nach dem Eisbaden nicht vergessen.

Ein paar Hinweise und Tipps kann ich gern im Gruppenchat oder vor Ort geben. Es handelt sich jedoch nicht um einen Kurs, und die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr 🤙