Es gibt einige talentierte Sportler und viele davon haben Rituale ;)

https://feigenwinter.com/aberglaube-im-sport-kuriosen-rituale/

https://www.netzathleten.de/gesundheit/dr-sport/item/7453-warum-top-athleten-auf-rituale-setzen-und-was-freizeitsportler-daraus-lernen-koennen

https://www.nordicsports.de/de,de/training-und-technik/medizin-und-ernaehrung/mentaltraining-rituale-und-routinen,article00011944.html

Gerade bei Herausforderungen und dazu zählen sportliche Anstrengungen ja im Grunde auch, sind Rituale wichtige Ankerpunkte.

Wenn jemand immer lieber vor der Arbeit sporteln geht und mit diesem Ritual besser arbeitet oder andere eher von dem zu Bett gehen nochmal einen um den Häuserblock rennt, wären das auch Rituale, können aber sowas von talentfrei sein und eigentlich auch von jedem ausgeübt werden.

Grenzwertiges wie Apnoetauchen, sollte man hingegen schon Talenten oder Sportlern überlassen. ;)