Kann mir jemand eine gute Calisthenics-App empfehlen? Ich mache schon Krafttraining und möchte im Sommer mehr draussen trainieren. Deshalb möchte ich jetzt mit Calisthenics anfangen. Kennt jemand eine gute App dafür oder ist jemand aus Thun, der mir das zeigen könnte? Merci 🙌
Antworten
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Liebe Isa, schau mal hier: https://youtube.com/@medeasway?si=d4eqLrIfARLjVCyu
Medea hat ein 8-Wochen-Beginner-Programm😊
lg Regula
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Hallo Isa, ich verwende ab und zu Thenx, Street Workout, Thenics oder Youtube. Sind alle gute Startpunkte. Vieli Grüess, Marc
