Kriechender Günsel – Das stille Heilkraut mit blauer Seele

Jetzt im Frühling leuchten sie wieder aus dem frischen Grün: die tiefblauen Blüten des Kriechenden Günsels (Ajuga reptans). Meist unbeachtet am Waldrand, auf Wiesen oder in naturnahen Gärten – und doch steckt in dieser zarten Pflanze eine Fülle an Heilkraft und Geschichte.

Ich selbst nutze den Günsel besonders gern als Zutat in meinem Blau-Grünen Franzbranntwein – wegen seiner schmerzlindernden, abschwellenden und kühlenden Wirkung. Ob äußerlich bei Verspannungen oder innerlich als Tee bei Magen- und Nerventhemen: Der Günsel ist für mich ein vielseitiger Helfer aus der Natur.

Bereits im Mittelalter galt er als bewährtes Wund- und Nervenkraut, und Hildegard von Bingen lobte ihn bei „innerer Hitze“ und „blutenden Leiden“. In der Volksmedizin wurde er über Jahrhunderte hinweg geschätzt – und ist heute weitgehend in Vergessenheit geraten. Zu Unrecht, denn neben seiner beruhigenden Wirkung ist er auch ein wichtiger Helfer für einen gesunden Stoffwechsel.

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„Wächst er dir zu Füßen, kannst du den Arzt grüßen.“
– überliefertes Volkswort, das auf den hohen Heilwert bodennaher Wildkräuter wie Günsel und Gundermann hinweist.

💚-liichst
Christine