Nia – Ganzheitliches Bodyworkout für alle, die sich bewegen wollen

Nia ist ein vielseitiges Bewegungskonzept, das Energien von Kampfkunst, Achtsamkeit und Dancemoves auf einzigartige Weise verbindet. Es ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Körper, Geist und Seele anspricht – ohne Leistungsdruck.

Mal kraftvoll und dynamisch, mal fließend und sanft: Nia bringt dich in Bewegung, stärkt deine Fitness, schult deine Körperwahrnehmung und bringt dir vor allem eines – Freude!

Für wen ist Nia?

-Für Frauen und Männer, die sich ganzheitlich fit halten wollen
-Für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet
-Für alle, die Bewegung mit Musik, Präsenz & Leichtigkeit verbinden möchten

Schnuppertermin – jetzt ausprobieren!
🗓 Dienstags
🕠 17:30 – 19:00 Uhr
📍 Rathausgasse 48, Freiburg im Breisgau
(Schwarzes Kloster - der Eingang zu dem Tanzstudio von Gennaro & Cristian ist neben dem Kloster Café – im Torbogen links, 2. Stock)

Gemeinsam Erleben – Gemeinsam Bewegen.

Komm vorbei und spür den Unterschied!

Die erste Stunde ist kostenfrei und unverbindlich.
Beweg dich frei. Spür deinen Körper. Entdecke deine Kraft.

Hat jemand von Euch Lust sich in der Surselva mit mir sportlich zu betätigen, oder sich ab und zu auf einen Kaffee zu treffen ☀️

Badminton & Pickleball Spiel immer Dienstag 18 - 20 Uhr Sporthalle Rungegymnasium Oranienburg. Bälle und Schläger vor Ort.

Möchte sehr gern einmal Padel Tennis in Hannover ausprobieren. Wer hat Lust oder spielt sogar und kann es mir zeigen?!
Bin sportlich, jungeblieben!!