Hallo Ihr Lieben,
in meinem Umfeld gibt es grad mehrere Freunde, die Probleme damit haben sich von toxischen und narzisstischen Partnern zu lösen.
Wir möchten gern helfen, Euch & uns selbst, aus der Spirale auszubrechen & unsere Stärke sowie Selbstwertgefühl zurück zu erlangen. Schreibt mich gern auch direkt an - dann schauen wir mal ob es vllt ein Treffen in der Runde gibt.
LG Bea🌸
Anbei wieder etwas zum Thema Aufklärung. Meiner Meinung nach ein sehr wertvoller Beitrag.https://youtu.be/ZLyHi0sCm9A?si=DRiEWdk2HqvbtqrX
Hallo, ihr Lieben, alles Gute im neuen Jahr 🎉 (-Auch wenn es etwas spät ist😅).
Was würdet ihr vom einer virtuellen Austauschrunde per Zoom halten?
Liebe Grüße
Guten Abend, ihr Lieben,
der folgende Beitrag sollte besonders viel Beachtung für nden. Gerne teilen und natürlich liebe Grüße an euch alle 👋 https://youtube.com/shorts/yqE9ZI0kb54?si=Xg3e6q2GUjYuySun
Anbei noch ein toller Channel. Lasst euch nicht unterkriegen. Denkt immer daran, dass diese Menschen kein eigenes Selbst besitzen. Sie brauchen euch, um überleben zu können. Ihr seid diejenigen, die sie wollen und sie können nicht ertragen, dass ihr in Wahrheit Macht über sie habt.
Und denkt bei Momenten der Schwäche immer daran: Was hat die Next, was ich nicht habe? Ein Problem mehr 😂https://youtube.com/@christinadiamantis12?si=6ZkjbF2Sldk1qELp
Sehr schwer zum durchschauen, ich habe mich nach 27 Jahren befreit, Heilung ist mühsam....Und doch gibt es Wege und Möglichkeiten...Nur dass man sich wirklich damit beschäftigen muss, auch mit sich selbst, damit man es rechtzeitig erkennen kann und fliehen, weg von diesen Menschen...
Lieben Dank Ani! 🙋🏼♀️ ich finde Lachen & wieder in die Leichtigkeit des Seins zu kommen sehr sehr wichtig. Vielleicht ist das sogar einer der Schlüssel. Positivität und Selbstreflektion hat mich ein ganzes Stück stärker gemacht & mir meinen neuen Weg geebnet.
Denkt immer daran - Ihr seid nicht allein & es gibt immer liebe Menschen.🌸
Ani:
Hier noch ein interessanter Artikel zum Themenkomplex Traumabonding https://www.spektrum.de/news/trauma-bonding-in-toxischen-beziehungen/2291319
Hallo, ihr Lieben,
anbei hier die Empfehlung eines YouTube- Kanals zum Thema. Es gibt natürlich etliche du dieser Thematik und natürlich liegt hier der Hauptschwerpunkt auf Liebesbeziehungen. Allerdings ist das Ende des entsprechenden Videos generell sehr aufschlussreich und der Herr verpackt alles sehr humorvoll.
https://youtu.be/xzne2uc3oiI?si=GB0SvTRizDXfih4J
Anbei ein sehr spannender Beitrag:https://youtu.be/daQbdWIyaKU?si=PvUAFcXUS1mmGn52
Hier noch ein interessanter Artikel zum Themenkomplex Traumabonding https://www.spektrum.de/news/trauma-bonding-in-toxischen-beziehungen/2291319
Ani:
Dieses Bild mit dem dazugehörigen Spruch lässt sich auch gut auf den Umgang mit Narzissten übertragen.
Habt alle einen schönen Tag 😊
Hi Ani, habe Dein Beitrag gelesen und musste richtig lachen: WIE WAHR IST DER VERGLEICH! ;))... Ich würde sogar (aus meiner Sicht) war dazu schreiben : Auch wenn Dir Zeit genommen hast und Dich eine "Spezialisierung auf Tauben" zugelegt hast.... Spielt keine Rolle....The same shit.... Viele Grüße, N.
Dieses Bild mit dem dazugehörigen Spruch lässt sich auch gut auf den Umgang mit Narzissten übertragen.
Habt alle einen schönen Tag 😊
… ein kleiner Nachtrag noch: Natürlich weiss
ich, dass es auch genug Narzisstinnen gibt - bitte
denkt den InstagramBeitrag vlt aus Eurer Sicht & gebt gern ein Feedback oder Eure Meinung ab oder fragt gern. LG 🌸
… und natürlich die Quelle
danke ihr Lieben für die regen Beiträge in den letzten Tagen! Ich hab dazu aktuell auf Instagram einen, wie ich finde, sehr guten Beitrag mit einem neurobiologischen Ansatz gefunden & möchte das gern hier mittels ScreenShots mit Euch teilen.
beatrici:
Hallo Armin,
danke für deinen Beitrag!
Es geht sicherlich in dieser Runde nicht um therapeutische Ansätze! Das würd ich mir bzw uns gar nicht zusprechen wollen. Es ging lediglich darum eine Gesprächsrunde zu finden für diejenigen die sich vielleicht gerade in der Erkennensphase befinden & erste Ratschläge oder Erfahrungen benötigen um auszubrechen aus toxischen Beziehungen - und die Anzahl der Zuschriften hat gezeigt, dass dies gern angenommen wird und ein erster Schritt sein kann für einen langen Weg. Am Ende muss doch jeder für sich selbst entscheiden inwieweit er er professionelle Hilfe benötigt - und auf diese wird auch immer von mir hingewiesen.
beste Grüße
Bea
Armin:
Hallo! Es ist schlimm, wenn Menschen anderen Leid zufügen - dies ist dringendst zu unterlassen, um alle ein gutes Leben zu ermöglichen.
Meine Beobachtung ist aber leider, dass viele Personen die im Umfeld einer derartigen Situation sind (oder sogar selber betroffen) plötzlich zu Laienpsychologen sich umverwandeln. Und diese Verpuppung sehe ich kritisch. Wenn Laienpsychologen dann mit Diagnosen wie Narzissmus oder toxisch jonglieren macht mir das Bedenken in Diskursen wie diesen. Ich würde auch nicht bei einer medizinischen Diagnosestellung zu einem Tischler, sondern zu einem Mediziner gehen.... gleiches bei einer psychologischen Problem (zb Narzissmus) auch nicht zum Tischler, sondern zum Psychologen (diese sind in der Diagnostik dafür ausgebildet - und sonst KEINE/R). Ich würde mir wünschen in diesen Foren die Laienpsychologische Diagnostik mit Begriffen wie Narzissmus, Toxisch, usw. zu alltangssprachlichen Aussagen wie " Person X hat Person Y über 2 Jahre betrogen, Person X ist 5x im Zeitraum von 2 Monaten fremd gegangen, Person X hat Person Y 2 mal einer Ohrfeige gegeben, usw... " diese Alltagssprache würde in Diskussionen eine verständlichere Basis schaffen, und die Zahl an Laiendiagnostikern rasant reduzieren. Würde mich freuen über diese Umsetzung.
Liebe Grüße und weiter viel Freude in den Diskussionen.
Danke Bea für deine vielen, tollen Beiträge. Das ist ernst gemeint, denn es gibt nur wenige Menschen wie dich, die es so klar und richtig auf den Punkt bringen.
Da wir hier noch keine Auflistung der verschiedenen Typen haben (nur Links), dachte ich mir, da ich gerade im Flieger bin (ADHS- bedingter Hyperfokus auf ein Hochkomplexes Themengebiet😅), Versuche ich mein Glück.
Kritik und Ergänzungen sind natürlich herzlich willkommen 😄
Der Typ, der vielen geläufig ist, ist der grandiose Narzisst. Dieser Typus fällt dadurch auf, dass er sehr charmant ist, sich sofort in den Vordergrund spülen kann und unsagbar selbstbewusst wirkt. (Ich schreibe "er", inkludiere damit auch die weibliche Variante). Er ist sehr auf Wettbewerb ausgerichtet, hat nur oberflächliche Kontakte und braucht Status eine Bühne. Das kann die Firma, der Sportverein oder diverse Bettgeschichten sein. Performance ist das A und O. Wenn er nicht performen kann, stürzt er in eine Sinnkrise. Deshalb sind Krankheiten, Trennungen, berufliche Niederlagen fatal für ihn und seinen fragilen Selbstwert, denn: er mag großartig wirken und auch von sich aus davon überzeugt sein, aber er ist häufig ein Blender. Vieles ist nur Show, da Narzissten dieser Kategorie häufig sehr faul sind und den Erfolg anderer für sich nutzen, um beruflich aufzusteigen und im Sport gerne betrügen, um siegen zu können. Sie sind ganz schlechte Verlierer.
Sie glauben tatsächlich, dass sie etwas besonderes sei d und ihnen dementsprechend etwas zusteht. Wer sie kritisiert oder mit involviert ist, während sie scheitern, wird vernichtet bzw. sie betreiben Schuldumkehr, damit ihr Selbstwert nicht angetastet wird. Ist ein Narzisst zum Beispiel impotent, ist prinzipiell die Frau Schuld und muss abgewertet werden, da er unmöglich schuld sein kann. Seine Untreue liegt auch nur an der Frau, weil sie nicht alle 24 Stunden bereit steht. Da sie sie viel Selbstbestätigung brauchen, sind sie auch viel online unterwegs. Hauptsache Zufuhr.
Der vulnerable Typ (meistens bei Frauen zu finden), ist sehr schwer zu diagnostizieren. Dieser Typ wertet sich selbst teilweise so sehr ab, dass man Mitleid bekommt und diesen Personen einfach nur helfen möchte. Sie ziehen jegliche Aufmerksamkeit auf sich, da es ihnen immer schlechter geht als den anderen. Auch gelten sie als Menschen mit Mutter Teresa- Komplex, da sie sich viel sozial engagieren. Doch der Schein trügt: Alles für die Zufuhr und wer sie dabei behindert, darf mit Schmutzkampagnen rechnen. Abwertung und Co beherrschen sie auch und nutzen ihre Kinder, um dich selbst aufzuwerten.
Der maligne (bösartige) Typ ist nicht zu allem, was wir bereits wissen, äußerst paranoid und bösartig. Er will sein Gegenüber vernichten, wenn es nicht so funktioniert, wie er es will.
Er neigt auch zu Gewalt und Stalking.
Was alle gemeinsam haben: Sie benutzen gerne auch andere Menschen, um ihre Opfer zu quälen und zu kontrollieren. Gerne wird dieses Fußvolk als Flying Monkeys bezeichnet. Diese versorgen den Narzissten mit Infos über das Oper und haben ebenso ihren Spaß dieses zu quälen.
Allerdings sind die Grenzen fließend. Mancher grandioser Narzisst kann im Alter vulnerable Züge entwickeln. Mancher Narzisst hat sich Borderlinetendenzen und entwickelt Depressionen. Denn gerade das Alter ist ihr größter Feind bzw. der körperliche Zerfall.
Ute:
Ani:
Guten Abend, Ute,
er war 1,5 Jahren in Therapie. Er war vorher mein Vorgesetzter und ich habe trotz aller gängigen Methoden wahnsinnig unter ihm gelitten. Das Perfide war, dass er einfach nicht ertragen konnte, dass ich auf Abstand ging. Er fotografierte mich gegen meinen Willen, faste mich an, begrabschte mich, beleidigte mich- auch vor Kollegen und machte meine Erfolge klein.
Am Ende gestand er mir, dass ich ihm vorgehalten hätte, was er nicht ist: lebenslustig, leidenschaftlich ( ich brenne für meinen Beruf) fleissig, beliebt und mitfühlend. Er wollte mich sozusagen steuern können/ besitzten, vernichten, um das auch zu bekommen.
Als ich das hörte, hätte ich mich am liebsten übergeben, stattdessen war ich innerlich einfach erstarrt.
Ich habe mal eine Podcastserie verfolgt, da wurde die Therapie eines Narzissten erläutert, praxisnah und mit theoretischem Wissen. Was mich daran "festgehalten" hat, war vor allem der Umfang der Therapie: Der kam 3 bis 4 x in der Woche und die Therapie ging über 7 Jahre. Privat bezahlt. Klar könnte man jetzt genau diesen Aspekt als Begründung für die Länge nehmen, aber Narzissmus ist wirklich sehr schwer therapierbar. Du hast den Mann als extremes Exemplar beschrieben, der sich dann aber unter Tränen entschuldigt hat. Das ist für mich nicht glaubhaft, auch wenn das in dem Moment bestimmt so gewirkt hat und er das auch so meinte.
Unser Gehirn arbeitet im Energiesparmodus und greift deshalb immer wieder auf die gelernten Muster zurück. Neben diesen "Autobahnen" neue Straßen zu errichten, ist ein Prozess, der über einzelne Schritte zu Trampelfaden, Feldwegen, usw. geht. Das erfordert eine immense Anzahl an Wiederholungen eines neuen Handelns, welches jedoch nur im Kontext neuer Erfahrungen erfolgreich ist.
Aber das sind nur meine Gedanken dazu!
Liebe Ute,
nur weil er sich entschuldigt hat, heißt es nicht, dass er es so meinte. Dessen bin ich mir auch bewusst und mein Unterbewusstsein wird es zu diesem Zeitpunkt auch so gesehen haben. Narzissten sind Meister des Blendwerks und tun alles für ihre Zufuhr. Es geht ihnen nie um einen Menschen, sondern immer nur um den Nutzen , den sie für sie erfüllen können.
Ich habe keinen Kontakt mehr zu ihm und möchte das auch nicht. Dafür habe ich zuviel Selbstachtung.
Daher verstehe ich sehr gut, was du meinst.
Mein Vater hat auch lange eine Therapie gemacht, aber es ist schwer solche Muster aufzubrechen.
Ani:
Ute:
Bis er sich sogar bei mir unter Tränen nach seiner Therapie bei mir entschuldigt hat.
Wie lange war er in Therapie?
Guten Abend, Ute,
er war 1,5 Jahren in Therapie. Er war vorher mein Vorgesetzter und ich habe trotz aller gängigen Methoden wahnsinnig unter ihm gelitten. Das Perfide war, dass er einfach nicht ertragen konnte, dass ich auf Abstand ging. Er fotografierte mich gegen meinen Willen, faste mich an, begrabschte mich, beleidigte mich- auch vor Kollegen und machte meine Erfolge klein.
Am Ende gestand er mir, dass ich ihm vorgehalten hätte, was er nicht ist: lebenslustig, leidenschaftlich ( ich brenne für meinen Beruf) fleissig, beliebt und mitfühlend. Er wollte mich sozusagen steuern können/ besitzten, vernichten, um das auch zu bekommen.
Als ich das hörte, hätte ich mich am liebsten übergeben, stattdessen war ich innerlich einfach erstarrt.
Ich habe mal eine Podcastserie verfolgt, da wurde die Therapie eines Narzissten erläutert, praxisnah und mit theoretischem Wissen. Was mich daran "festgehalten" hat, war vor allem der Umfang der Therapie: Der kam 3 bis 4 x in der Woche und die Therapie ging über 7 Jahre. Privat bezahlt. Klar könnte man jetzt genau diesen Aspekt als Begründung für die Länge nehmen, aber Narzissmus ist wirklich sehr schwer therapierbar. Du hast den Mann als extremes Exemplar beschrieben, der sich dann aber unter Tränen entschuldigt hat. Das ist für mich nicht glaubhaft, auch wenn das in dem Moment bestimmt so gewirkt hat und er das auch so meinte.
Unser Gehirn arbeitet im Energiesparmodus und greift deshalb immer wieder auf die gelernten Muster zurück. Neben diesen "Autobahnen" neue Straßen zu errichten, ist ein Prozess, der über einzelne Schritte zu Trampelfaden, Feldwegen, usw. geht. Das erfordert eine immense Anzahl an Wiederholungen eines neuen Handelns, welches jedoch nur im Kontext neuer Erfahrungen erfolgreich ist.
Aber das sind nur meine Gedanken dazu!
