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„Jede Phase, jedes Kapitel und jede Version meines Lebens hat ihren eigenen Wert. Heute halte ich einfach inne, spüre die Dankbarkeit für meine Gesundheit und genieße den Augenblick. Das Leben ist schön, wenn man die leisen Momente bewusst erkennt.“
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Small Talk ist tot.
Kein "Was machst du beruflich?" Keine Floskeln, kein Lächeln, das nichts bedeutet.
Main Power Stammtisch: kein schwerer, endloser Tiefgang — sondern echte Geschichten, Life-Hacks fürs echte Leben, und Lachen, das man ernst nehmen darf. Alles durchdacht, nichts dem Zufall überlassen.
Nicht für jeden. Nur für die, die es ernst meinen.
19.08., Frankfurt, kostenlos! Die Plätze sind begrenzt, melde Dich unten an
Main Power Stammtisch 2 - Ein Abend über die vier Energien deines Alltags
1 Kommentar -
Blue Zones
Der soziale Faktor spielt in den Blue Zones offenbar auch eine große Rolle.
Absolut. In den Dörfern hilft man sich gegenseitig. Ältere Menschen haben weiterhin Aufgaben: Sie helfen auf dem Hof oder Markt, gehen zur Kirche oder passen auf Kinder auf. Sie sind viel besser integriert. Abends sitzen die Menschen nicht allein vor dem Fernseher. Sie treffen sich auf dem Marktplatz, spielen Boule oder Karten, lachen und reden miteinander. Die Gemeinschaft ist stabil und verlässlich. Man gehört zur Dorfgemeinschaft und wird akzeptiert, wie man ist. Das kann die Seele sehr entlasten und Stress reduzieren – und sich auf die Lebenserwartung auswirken.
Welche drei konkreten Tipps sollten wir uns von den Blue Zones für unser eigenes Leben abschauen?
Erstens: eiweiß- und ballaststoffreich essen, egal ob mediterran oder asiatisch inspiriert. Zweitens: mehr Alltagsbewegung wie Treppen nehmen, laufen, Einkäufe tragen. Und drittens: in guten, sicheren Gemeinschaften leben. Einsamkeit ist ein großes Thema, besonders im Alter. Menschen geht es besser, wenn sie dazugehören, Aufgaben haben und am Leben teilnehmen können. Das ist vielleicht die wichtigste Lektion der Blue Zones.
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Hallo Zusammen
Bin 3 Tage in Tirol und gehe am Freitag den Stuibenfall Klettersteig in Umhausen !! Falls wer in der Nähe ist und mitkommen möchte einfach PN an mich würde mich freuen!!! LG Mario
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Option zum Stadtfest Bad Vöslau.
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Hey 👋
Ich möchte mir heute Nacht die Perseiden anschauen. 🌠
Dazu möchte ich gerne ins Westhavelland (Sternenpark) mit dem Auto, wo es dunkel ist. Bisher habe ich Gülpe, Paray auf dem Schirm. Ist aber ziemlich weit zu fahren.
Kennt ihr gute Plätze, die eine tolle Sicht bieten?2 KommentareWeiteren Kommentar anzeigen-
Andre
Und da stören nicht die Stadtlichter?
vor 22 Stunden
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Schaut mal was ich seit 1999 ganz brav aufbewahrt habe🤣🤣😎😅😱
1 Kommentar-
DerDavid
Respekt fürs Aufheben! Das Schelmische-Grinsen stiehlt der Brille komplett die Show. 😉
vor 22 Stunden
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Gibts hier Leute die an einem Alpaka-Spaziergang interessiert wären? Je nach Rückmeldungen, könnte ich da mal was organisieren🙂🦙Region Flamatt FR
6 KommentareWeitere Kommentare anzeigen-
Noëlle
Sehr gerne. Wollte es immer schon mal machen.
vor 3 Stunden
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Warum finden manche Menschen scheinbar mühelos eine erfüllte Partnerschaft – und andere drehen sich jahrelang im Kreis?
Die Antwort hat selten etwas mit Alter, Aussehen oder Glück zu tun.
Es sind oft unsichtbare Denk- und Beziehungsmuster, die darüber entscheiden, wen wir anziehen, wen wir festhalten – oder warum sich Beziehungen immer wieder ähnlich anfühlen.
Ich bin Claudia Miltenberger – Die Liebesarchitektin. Seit über 20 Jahren mache ich Liebe verständlich und begleite Menschen dabei, genau diese Muster zu erkennen und zu verändern.
Dafür gibt es meine Spontacts-Gruppe „Singlesein beenden“. Dort erwarten Dich inspirierende Beiträge, Austausch und regelmäßig kostenfreie Veranstaltungen rund um Partnerschaft, Liebe und Beziehung.
Wenn Du nicht länger nur hoffen, sondern verstehen möchtest, wie erfüllte Partnerschaft wirklich entsteht, bist Du herzlich willkommen.
👉 Komm in die Gruppe und lerne uns kennen. Ich freue mich auf Dich.
❤️ Claudia Miltenberger
Love Revolution – Die Liebesarchitektin
www.loverevolution.coach
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Alle, die beim letzten Mal dabei waren, wollten wiederkommen😉